Pilates-Training in Contern

Die Kurse

Wir starten mit Matten-Pilates an drei Nachmittagen pro Woche: All Levels dienstags 17:00 und donnerstags 17:45 Uhr, der sanfte Foundations-Kurs für Einsteiger:innen mittwochs 16:00 Uhr — jeweils maximal 12 Plätze, Unterricht auf Englisch. Weitere Zeiten und Reformer-Kurse folgen, sobald die Nachfrage steht: Ihre Wünsche sammeln wir unten in der Voranmeldung.

Buchbar

Matten-Pilates All Levels

Ganzkörperkraft, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung

Ganzkörpertraining auf der Matte für alle Erfahrungsstufen — jede Übung in Varianten, von sanft bis fordernd. Zwei Termine pro Woche, jede Einheit einzeln buchbar.

Dienstag 17:00–18:00 · Donnerstag 17:45–18:45

max. 12 Plätze

Kurs ansehen → Buchbar

Matten-Pilates Foundations

Grundlagen, Atmung, Rückenschonung

Der ruhige Einstieg ins Pilates — Grundlagen, Atmung und Rückenschonung in sanftem Tempo. Für Einsteiger:innen, Wiedereinsteiger:innen und in der Schwangerschaft. Mittwochs, jede Einheit einzeln buchbar.

Mittwoch 16:00–17:00

max. 12 Plätze

Kurs ansehen →

Lieber individuell statt in der Gruppe? Es gibt auch Pilates als Einzel- oder Duo-Training — in Vorbereitung, unverbindliche Voranmeldung möglich.

Neu hier?

Was Sie mitbringen

Bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken und Ihre eigene Wasserflasche — mehr brauchen Sie nicht. Matten, Toiletten und Duschen sind vor Ort; die Umkleiden sind zum Start provisorisch eingerichtet, bis die eigentlichen Umkleideräume fertig sind.

Wann Sie da sein sollten

Kommen Sie beim ersten Mal etwa 10 Minuten früher — so bleibt Zeit zum Ankommen und für Ihre Fragen, bevor die Stunde beginnt.

Was Sie erwartet

Kleine Gruppen, klare Anleitung, Korrekturen statt Leistungsdruck. Jede Übung hat Varianten — Sie trainieren auf Ihrem Niveau, nicht auf dem der Person neben Ihnen.

So läuft der Kursbetrieb

Offener Stundenplan: Es gibt keine festen Kursblöcke. Sie buchen jede Einheit einzeln — mit Einzelticket, 10er-Karte oder zum Kennenlernen mit dem 3er-Intro — und kommen, wann es in Ihre Woche passt. Zum Start finden alle Termine unabhängig von der Teilnehmerzahl statt.

Abmelden bis 24 Stunden vorher: Bis 24 Stunden vor Beginn können Sie sich kostenfrei abmelden, die Einheit bleibt Ihnen erhalten. Danach und bei Nichterscheinen verfällt sie.

Warteliste mit Benachrichtigung: Ist ein Termin voll, setzen Sie sich auf die Warteliste. Wird ein Platz frei, werden alle Wartenden per App benachrichtigt — wer zuerst bucht, hat den Platz.

Gültigkeit der 10er-Karte: Die 10er-Karte ist ab dem Kaufdatum sechs Monate gültig. Bei einer länger dauernden, ärztlich bestätigten Trainingsunfähigkeit kann die Gültigkeit auf Anfrage um den entsprechenden Zeitraum verlängert werden. Gleiches gilt, wenn gebuchte Einheiten durch Therakura abgesagt werden und innerhalb der Gültigkeitsdauer kein geeigneter Ersatztermin angeboten werden kann.

Preise

3er-Intro

59 €

3 Einheiten · nur für Neukund:innen, einmalig · 6 Wochen gültig

Einzelticket

26 €

1 Einheit · 2 Monate gültig

10er-Karte

220 €

10 Einheiten · 22 € pro Einheit · 6 Monate gültig

Alle Preise gelten für Matten-Pilates (60 Minuten, maximal 12 Plätze). Reformer-Kurse folgen voraussichtlich ab 2027. Einzeltraining kostet 85 € und Duo-Training 130 € pro Termin (in Vorbereitung) — Einzel- und Duo-Training ansehen. Alle Trainingsangebote sind Selbstzahlerleistungen.

Karten & Tickets kaufen

Shop lädt nicht? Direkt bei Eversports kaufen.

So buchen Sie

1. Termin wählen: Im Stundenplan unten sehen Sie alle Termine und freien Plätze — Buchungspartner ist Eversports.

2. Konto anlegen: Beim ersten Mal legen Sie ein kostenloses Konto an — im Browser oder in der Eversports-App, auf Deutsch, Französisch oder Englisch.

3. Ticket oder Karte wählen: Online bezahlen oder die Karte vor Ort an der Rezeption kaufen — die Termine buchen Sie danach selbst. Guthaben und kommende Termine sehen Sie jederzeit in der App.

Stundenplan lädt nicht? Direkt bei Eversports buchen.

Lieber in der App? Therakura in der Eversports-App öffnen — Guthaben, Termine und Warteliste immer dabei.

Interesse an weiteren Zeiten, Reformer-Kursen oder Einzeltraining?

Die Voranmeldung ist keine Buchung und keine Zusage — sie zeigt uns, welche Kurse und Zeiten Sie sich zusätzlich wünschen. Sobald ein passendes Angebot steht, melden wir uns bei Ihnen, und Sie entscheiden in Ruhe. Die laufenden Matten-Kurse buchen Sie direkt über Eversports.

Der Standort: Contern

Therakura Contern 2, Rue Edmond Reuter · L-5326 Contern Pilates-Kurse · Einzel- & Duo-Training · Trainingsfläche Zum Standort →

Alle Kurse finden in unserem neuen Standort in Contern statt — mit eigener Trainingsfläche, Umkleiden und Duschen, guter Erreichbarkeit und Parkplätzen rund ums Gebäude.