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Über Natalya
Natalya hat Pilates vor über 13 Jahren für sich entdeckt — nach einer eigenen Rückenverletzung hat sie die Methode noch einmal ganz neu kennen- und schätzen gelernt.
Für Pilates hat sie ihre Laufbahn in der Unternehmenswelt hinter sich gelassen und ist heute umfassend ausgebildete Trainerin („fully comprehensive“) — im klassischen wie im zeitgenössischen Pilates. Ihr Unterricht bleibt den Prinzipien von Joseph Pilates’ ursprünglicher Methode „Contrology“ treu: Präzision, Kontrolle und bewusste, zielgerichtete Bewegung.
Natalya unterrichtet gerne alle Körper und jedes Level; besonders am Herzen liegen ihr Rückengesundheit sowie Pilates in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Freuen Sie sich auf kompetenten, aufmerksamen Unterricht, viel Ermutigung, eine Prise britischen Humor — und darauf, die Stunde gestärkt, erfrischt und mit einem Lächeln zu verlassen.
Seit Oktober 2026 leitet Natalya die Matten-Pilates-Kurse bei Therakura in Contern (Einzel- und Duo-Training sind in Vorbereitung); der Unterricht findet auf Englisch statt — zur Kursübersicht und Buchung.