® 
Wat ass den Eenzel- an Duo-Training?
Pilates Eenzel- an Duo-Training ass déi individuellst Form vum Training bei Therakura: eng Trainerin, eng bis zwou Persounen, déi trainéieren, voll Opmierksamkeet. D’Natalya stëmmt all Eenheet op Är Ziler of — vum rouegen Opbau vun de Grondlagen iwwer geziilt Kraafttraining bis zur Virbereedung op den Ufank am Cours.
Den Training fënnt un eisem Standuert zu Contern statt — fir den Ufank op der Matt; Reformer-Apparater komme viraussiichtlech 2027 dobäi.
Fir wie kéint et passen?
Zum Eenzel- an Duo-Training gehéiere Leit, déi léiwer individuell wéi an enger Grupp trainéiere wëllen: mat eegenen Ziler, an hirem eegenen Tempo, mat maximaler Korrektur. Och als aktiven nächste Schrëtt no enger ofgeschlossener Therapie kéint et passen — schwätzt eis un, mir beroden Iech éierlech.
Bei staarken oder zouhuelende Péng oder neurologesche Symptomer (Daubheet, Lämungserscheinungen) gehéiert d’Ofklärung als éischt bei en Dokter — Training kann ergänzen, awer net ersetzen.
Rendez-vous & Käschten
Eenzel- an Duo-Training si Leeschtungen, déi Dir selwer bezuelt, mat engem eegene Rendez-vous:
- Eenzeltraining: 85 € pro Rendez-vous
- Duo-Training: 130 € insgesamt fir zwou Persounen
Den Eenzel- an Duo-Training ass de Moment a Virbereedung; d’Rendez-vouse gi méi spéit perséinlech mat der Natalya ofgestëmmt — mellt Iech onverbindlech am Viraus un, mir mellen eis bei Iech, soubal et lassgeet.
Remboursement: Leeschtung, déi Dir selwer bezuelt (keng CNS-Leeschtung); verschidden Zousazversécherunge bedeelegen sech — kuckt d’Säit iwwer de Remboursement. All Detailer & Links zu de Versécherungen →
